A jak przebiega okres przy karmieniu piersią? Pierwsza miesiączka może nie dawać o sobie znać, a mogą także pojawić się objawy charakterystyczne dla PMS. Drażliwości, niepokojowi i bólom głowy, może towarzyszyć także tkliwość sutków, przez co karmienie piersią podczas miesiączki może być dla kobiety nieco mniej komfortowe.
Oct 19, 2018 · Kawa nie jest przeciwwskazana przy karmieniu piersią. Maksymalnie 1% spożywanej przez matkę kofeiny przedostaje je się do mleka. Dlatego warto wrócić uwagę na ilość wypijanej kawy i wziąć pod uwagę wszystkie inne źródła kofeiny, które znajdą się w menu karmiącej matki. Źródłem kofeiny jest także czekolada, kakao, coca
Jan 25, 2019 · Co można jeść karmiąc piersią – tabela. Dieta a karmienie piersią to wbrew pozorom nie aż tak trudne zagadnienie. Według zaleceń matka karmiąca powinna przyjmować dziennie: 2–2,5 l wody, 3–4 porcje produktów zbożowych, 4–5 porcji owoców i warzyw, 2 porcje produktów nabiałowych, 1–2 porcje mięsa.
ftgTyH. 99rx0mar7h.pages.dev/20299rx0mar7h.pages.dev/27999rx0mar7h.pages.dev/21499rx0mar7h.pages.dev/39599rx0mar7h.pages.dev/14499rx0mar7h.pages.dev/38999rx0mar7h.pages.dev/17499rx0mar7h.pages.dev/2499rx0mar7h.pages.dev/42
co jeść przy karmieniu piersią forum
